1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 9.3 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.9 g | 10% | |
| Sucres | 6.2 g | ||
| protéines | 2.1 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 564.3 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tomate et concombre
Les Tomates et les Concombres sont des ingrédients vibrants, rafraîchissants et nutritifs qui apportent une explosion de saveur à vos repas. Originaires de la cuisine méditerranéenne, ces légumes sont souvent combinés dans des salades, des salsas, ou servis en accompagnement classique. Regorgeant de vitamines A et C, les tomates soutiennent la santé immunitaire, tandis que les concombres sont hydratants et faibles en calories, ce qui les rend parfaits pour la gestion du poids. Ensemble, ils créent un plat délicieusement léger qui est non seulement bon pour vos papilles, mais aussi excellent pour votre bien-être général. Adaptez-vous à la bonté des Tomates et des Concombres!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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