Soupe de tomates et de carottes

Soupe de tomates et de carottes

Soup

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (250 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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84.9
calories
1.9
protéines
17.0
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
84.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 17.0 g 6%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 9.4 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

73.4%
8.2%
18.4%
Matières grasses: 17 cal (18.4%)
Protéines: 7 cal (8.2%)
Glucides: 68 cal (73.4%)

About Soupe de tomates et de carottes

La Soupe de Tomates et Carottes est un mélange vibrant de tomates mûres et de carottes sucrées, mijotées à la perfection avec des herbes et des épices aromatiques. Enracinée dans la cuisine classique méditerranéenne, cette soupe délicieuse offre une explosion de saveurs tout en étant incroyablement nutritive. Riche en vitamines A et C, elle soutient votre système immunitaire et favorise une peau saine. La douceur naturelle des carottes rehausse la saveur riche et tangy de la tomate, en faisant un bol réconfortant de chaleur. Savourez-la en repas léger ou en entrée satisfaisante, sachant que vous vous régalez d'une friandise saine et sans culpabilité!