Salade de tomates et de poivrons

Salade de tomates et de poivrons

Salad

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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55.6
calories
1.9
protéines
11.1
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
55.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.9 mg 0%
Glucides totaux 11.1 g 4%
Fibres alimentaires 4.0 g 14%
Sucres 7.9 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

78.6%
13.5%
8.0%
Matières grasses: 4 cal (8.0%)
Protéines: 7 cal (13.5%)
Glucides: 44 cal (78.6%)

About Salade de tomates et de poivrons

La Salade de Tomates et de Poivrons est un plat vibrant et rafraîchissant, débordant de saveurs. Cette délicieuse salade met en avant des tomates juteuses et mûres associées à des poivrons croquants et sucrés, le tout arrosé d'un filet d'huile d'olive et d'une touche de vinaigre balsamique. Originaire de la cuisine méditerranéenne, elle est non seulement délicieuse mais aussi riche en éléments nutritifs. Riche en vitamines A et C, cette salade soutient un système immunitaire sain et favorise une peau éclatante. Elle est faible en calories et riche en fibres, ce qui en fait un choix parfait pour un repas léger ou un plat d'accompagnement coloré. Savourez le goût frais de l'été toute l'année avec cette salade nutritive et satisfaisante!