1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 11.0 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de tomates et de betteraves
La Salade de Tomates et de Betteraves est un plat vibrant et nutritif qui associe la douceur terreuse de betteraves rôties à la fraîcheur juteuse des tomates mûres. Cette salade propose souvent un mélange délicieux d'ingrédients, tels que des concombres croquants, des herbes parfumées comme le basilic ou le persil, et un filet de vinaigrette balsamique piquante. Originaire de la cuisine méditerranéenne, elle met en avant les saveurs naturelles des produits frais. Regorgeant de vitamines, d'antioxydants et de fibres alimentaires, cette salade favorise la santé cardiaque et renforce votre système immunitaire tout en étant faible en calories. Parfaite en tant qu'accompagnement ou repas léger, la Salade de Tomates et de Betteraves est une façon rafraîchissante d'adopter une alimentation saine.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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