1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 11.1 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 1.6 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.9 mg | 1% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de tomates
Le Tomatensalat est une salade rafraîchissante qui met en avant les saveurs vibrantes de tomates mûres, de concombres croquants et d'herbes parfumées, souvent arrosée d'une vinaigrette zestée à l'huile d'olive et au vinaigre balsamique. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat est non seulement délicieux mais aussi riche en nutriments. Riche en vitamines C et K, les tomates apportent des antioxydants qui soutiennent la santé cardiaque, tandis que les concombres ajoutent de l'hydratation et du croquant. Avec sa légèreté et sa simplicité, le Tomatensalat est un ajout idéal à n'importe quel repas ou un plat autonome qui promeut un mode de vie sain. Savourez cette salade colorée pour une saveur estivale toute l'année !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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