Ragout de tomates

Ragout de tomates

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (200 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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94.1
calories
2.4
protéines
17.6
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
94.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 11.8 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

77.5%
10.6%
11.9%
Matières grasses: 10 cal (11.9%)
Protéines: 9 cal (10.6%)
Glucides: 70 cal (77.5%)

About Ragout de tomates

Le Ragoût de Tomates est un ragoût de tomate riche et savoureux, originaire de la cuisine italienne. Fabriqué avec des tomates mûres, de l'ail, des oignons et un mélange d'herbes aromatiques comme le basilic et l'origan, ce plat apporte des saveurs vibrantes à votre table. Il comprend souvent une variété de légumes et peut être associé à des pâtes, de la polenta, ou servi comme une sauce consistante. Riche en vitamines C et K, c'est un choix sain, faible en calories et riche en antioxydants. Savourez la chaleur et la satisfaction du Ragoût de Tomates, un classique réconfortant qui célèbre la simplicité des ingrédients frais!