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Salade tomate mozzarella

Salade tomate mozzarella

Salad

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
15.8
protéines
9.5
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 11.0 g 55%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 315.5 mg 13%
Glucides totaux 9.5 g 3%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 315.5 mg 24%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

12.1%
20.1%
67.8%
Matières grasses: 213 cal (67.8%)
Protéines: 63 cal (20.1%)
Glucides: 38 cal (12.1%)

About Salade tomate mozzarella

Le Tomaten Mozzarellasalat est un plat vibrant et rafraîchissant qui met en avant les saveurs classiques de la cuisine italienne. Fait avec des tomates juteuses et mûres et de la mozzarella crémeuse, cette salade est souvent rehaussée de basilic frais, d'un filet d'huile d'olive et d'une touche de vinaigre balsamique. C'est non seulement délicieux; il est aussi riche en éléments nutritifs. Les tomates sont une source riche de vitamines C et K, tandis que la mozzarella apporte des protéines et du calcium. Parfait en apéritif léger ou en accompagnement, le Tomaten Mozzarellasalat est un choix sain qui célèbre la beauté des ingrédients simples et de haute qualité. Appréciez cette salade colorée comme un avant-goût de l'été toute l'année!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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