1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 12.6 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 1.6 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de tomates et de concombres
Le Tomate-Gurken-Salat est une salade rafraîchissante et vibrante qui met en avant des tomates juteuses et des concombres croquants, mélangés avec un filet d'huile d'olive et une touche de vinaigre. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat n'est pas seulement rapide à préparer mais aussi riche en éléments nutritifs. Riche en vitamines et antioxydants, les tomates renforcent la santé du cœur, tandis que les concombres fournissent de l'hydratation et des minéraux essentiels. Cette salade délicieuse est parfaite en accompagnement léger ou en plat principal sain, en faisant un favori pour les chaudes journées d'été. Laissez-vous séduire par les saveurs fraîches et savourez une bouchée nourrissante!
