1 serving (123 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
42.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 9.2 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.9 g | 10% | |
| Sucres | 6.2 g | ||
| protéines | 2.1 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.1 mg | 1% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 561.5 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About tomate
La Tomate est un fruit vibrant et savoureux qui apporte une explosion de fraîcheur à d'innombrables plats. Originaire d'Amérique centrale et du Sud, cet ingrédient polyvalent est un incontournable des cuisines du monde entier, des sauces italiennes à la salsa mexicaine. Riche en vitamines C et K, ainsi qu'en antioxydants comme le lycopène, la tomate est non seulement délicieuse mais contribue également à une alimentation saine. Faible en calories et riche en hydratation, ce joyau juteux rend facile le fait de profiter de repas nutritifs. Alors la prochaine fois que vous êtes en cuisine, souvenez-vous, la tomate est l'ingrédient secret pour sublimer vos créations culinaires!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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