Tom Yum Talay

Tom Yum Talay

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
144.1
calories
14.4
protéines
9.6
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.2g)
Calories
144.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 48.0 mg 16%
Sodium 1152.7 mg 50%
Glucides totaux 9.6 g 3%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 2.9 g
protéines 14.4 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 38.4 mg 2%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 288.2 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

27.6%
41.4%
31.0%
Matières grasses: 43 cal (31.0%)
Protéines: 57 cal (41.4%)
Glucides: 38 cal (27.6%)

About Tom Yum Talay

Le Tom Yum Talay est une soupe de fruits de mer vibrante originaire de Thaïlande, célébrée pour ses saveurs audacieuses et son parfum aromatique. Ce plat met en vedette un mélange de crevettes fraîches, de calmars et de poisson, immergés dans un bouillon épicé et aigre fait de citronnelle, feuilles de combava et galanga. Riche en antioxydants et faible en calories, le Tom Yum Talay offre une option saine, emballée avec des protéines et des ingrédients nutritifs. Dégustez un bol qui réchauffe l'â