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Soupe Tom Yum aux légumes

Soupe Tom Yum aux légumes

Soup

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
94.3
calories
2.8
protéines
11.3
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
94.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 11.3 g 4%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 3.8 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 188.7 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍞 Low carbs

Source de calories

55.4%
13.7%
30.9%
Matières grasses: 25 cal (30.9%)
Protéines: 11 cal (13.7%)
Glucides: 45 cal (55.4%)

About Soupe Tom Yum aux légumes

Tom Yum Soup Vegetable est un plat thaïlandais vibrant et aromatique éclatant de saveurs. Cette délicieuse soupe présente un mélange de légumes frais comme des champignons, des tomates et des herbes thaïlandaises, complété par un bouillon parfumé à base de citronnelle, feuilles de citronnier et galanga. Connu pour son acidité zestée et une touche d'épice, le Tom Yum est non seulement délicieux mais également riche en nutriments. Il est faible en calories, riche en antioxydants et les légumes fournissent des vitamines et minéraux essentiels. Savourez ce plat savoureux en tant que repas léger ou entrée réconfortante, parfait pour ceux qui recherchent une option saine et satisfaisante.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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