1 serving (250 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodium | 754.7 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 9.4 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.3 mg | 2% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 188.7 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tom yum
Le Tom Yum est une vibrante soupe thaïlandaise connue pour ses saveurs audacieuses et ses ingrédients aromatiques. Il présente un mélange délicieux d'herbes fraîches comme la citronnelle, les feuilles de citron kaffir et le galanga, combiné avec des piments épicés et du jus de citron vert acidulé. Traditionnellement fait avec des crevettes ou d'autres protéines, ce plat est souvent servi avec des champignons et des légumes frais, le rendant à la fois consistant et nutritif. Faible en calories mais riche en antioxydants, le Tom Yum est célébré non seulement pour son goût exaltant mais aussi pour ses bénéfices potentiels pour la santé, notamment en renforçant l'immunité et en aidant à la digestion. Découvrez l'essence de la Thaïlande dans chaque cuillerée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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