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Tom Yum au poulet

Tom Yum au poulet

Lunch

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
188.7
calories
18.9
protéines
9.4
glucides
7.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.5 g 9%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 1132.1 mg 49%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 3.8 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

20.8%
41.8%
37.4%
Matières grasses: 67 cal (37.4%)
Protéines: 75 cal (41.8%)
Glucides: 37 cal (20.8%)

About Tom Yum au poulet

Tom Yum Chicken est un plat audacieux et parfumé originaire de Thaïlande, réputé pour ses saveurs zestées et tangy. Cette délicieuse recette met en vedette du poulet tendre mijoté dans un bouillon vibrant, infusé de citronnelle aromatique, de feuilles de lime kaffir et de piment frais. Rehaussé par la richesse des champignons et la fraîcheur de la coriandre, il offre une parfaite harmonie entre le piquant, l'acidulé et le savoureux. Garni de protéines maigres et d'herbes nutritives, le Tom Yum Chicken est non seulement délicieux mais aussi un choix sain pour n'importe quel repas, offrant un mélange satisfaisant de saveurs tout en étant peu calorique. Plongez dans cette expérience culinaire exotique!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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