Soupe Tom Yam

Soupe Tom Yam

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
113.2
calories
7.5
protéines
9.4
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
113.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 9.4 mg 3%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 0.9 g 3%
Sucres 1.9 g
protéines 7.5 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 188.7 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Source de calories

34.2%
27.3%
38.5%
Matières grasses: 42 cal (38.5%)
Protéines: 30 cal (27.3%)
Glucides: 37 cal (34.2%)

About Soupe Tom Yam

La Soupe Tom Yam est un plat thaïlandais vibrant et aromatique, célébré pour ses saveurs audacieuses et son bouillon épicé. Cette délicieuse soupe met en avant un mélange d'ingrédients frais comme des crevettes ou du poulet, des champignons et des herbes telles que la citronnelle et les feuilles de combava. Traditionnellement servie avec une pointe de piment, elle équilibre les notes épicées, acidulées et salées dans chaque cuillerée. Riche en antioxydants, la Tom Yam est faible en calories et riche en protéines, ce qui en fait un choix sain pour un repas. Laissez-vous tenter par ce voyage culinaire qui réchauffe l'âme tout en offrant un goût du riche patrimoine thaïlandais.