ragoût tom kha

ragoût tom kha

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
168.9
calories
6.8
protéines
13.5
glucides
10.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
168.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.1 g 12%
Graisses saturées 6.8 g 34%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 540.5 mg 23%
Glucides totaux 13.5 g 4%
Fibres alimentaires 2.0 g 7%
Sucres 3.4 g
protéines 6.8 g 13%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 33.8 mg 2%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 270.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

31.4%
15.8%
52.8%
Matières grasses: 90 cal (52.8%)
Protéines: 27 cal (15.8%)
Glucides: 54 cal (31.4%)

About ragoût tom kha

Le Ragoût Tom Kha est un délicieux potage thaïlandais au lait de coco qui mélange des saveurs riches et des ingrédients vibrants. Il est préparé avec du poulet tendre ou du tofu, des champignons frais et des herbes aromatiques comme la citronnelle et le galanga, le tout mijoté dans du lait de coco crémeux. Ce plat ravit le palais avec son équilibre de notes sucrées, aigres et épicées tout en offrant une foule de nutriments. Le lait de coco fournit des graisses saines, tandis que les herbes sont riches en antioxydants. Laissez-vous tenter par cette friandise réconfortante et saine - parfaite pour un repas réconfortant à tout moment!