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Tom kha

Tom kha

Lunch

Évaluation de l'élément: 56/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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240.4
calories
4.8
protéines
14.4
glucides
19.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
240.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.2 g 24%
Graisses saturées 14.4 g 72%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 9.6 mg 3%
Sodium 769.2 mg 33%
Glucides totaux 14.4 g 5%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 4.8 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 48.1 mg 3%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 288.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

23.1%
7.7%
69.2%
Matières grasses: 172 cal (69.2%)
Protéines: 19 cal (7.7%)
Glucides: 57 cal (23.1%)

About Tom kha

Le Tom Kha est une soupe thaïlandaise parfumée et réconfortante qui marie les saveurs audacieuses du lait de coco et des herbes aromatiques. Elle met en vedette du poulet tendre ou du tofu, des champignons frais et un mélange d'épices comme la citronnelle, les feuilles de combava et le galanga, créant un équilibre harmonieux entre le sucré, l'acide et le savoureux. Originaire de Thaïlande, ce plat délicieux n'est pas seulement délicieux mais offre aussi des bienfaits pour la santé, grâce à ses ingrédients frais et à ses propriétés anti-inflammatoires des herbes. Savourer un bol de Tom Kha est un voyage savoureux à travers les traditions culinaires thaïlandaises, parfait pour n'importe quelle période de l'année.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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