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soupe tom kha gai

soupe tom kha gai

Dinner

Évaluation de l'élément: 58/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
235.8
calories
9.4
protéines
9.4
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
235.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 14.2 g 71%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 28.3 mg 9%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 0.9 g 3%
Sucres 3.8 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Source de calories

15.3%
15.3%
69.3%
Matières grasses: 170 cal (69.3%)
Protéines: 37 cal (15.3%)
Glucides: 37 cal (15.3%)

About soupe tom kha gai

La soupe Tom Kha Gai est une soupe thaïlandaise parfumée et crémeuse débordante de poulet tendre, de champignons terrestres et d'herbes vibrantes comme la citronnelle et le galanga. Originaire de Thaïlande, ce plat équilibre parfaitement les saveurs douces, acidulées et épicées, grâce à l'ajout de jus de citron vert et de piment. Remplie d'antioxydants provenant d'herbes fraîches et de lait de coco nourrissant, elle est réconfortante mais légère, en en faisant un choix idéal pour un repas sain. Appréciez son profil chaleureux et aromatique qui transporte vos papilles directement en Asie du Sud-Est!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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