Lentilles Togashi

Lentilles Togashi

Legume

Évaluation de l'élément: 96/100

1 serving (100 grams) contains 116 calories, 9.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.

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232
calories
18
protéines
40.2
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
232
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4 mg 0%
Glucides totaux 40.2 g 14%
Fibres alimentaires 15.8 g 56%
Sucres 3.6 g
protéines 18 g 36%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 38 mg 2%
Fer 6.6 mg 36%
Potassium 738 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

67.0%
30.0%
3.0%
Matières grasses: 7 cal (3.0%)
Protéines: 72 cal (30.0%)
Glucides: 160 cal (67.0%)

About Lentilles Togashi

Les Lentilles Togashi sont une mine nutritive, riches en protéines et en fibres, parfaites pour tout repas. Provenant des champs luxuriants de l'Inde, ces légumineuses petites mais puissantes ajoutent une texture savoureuse aux plats tout en absorbant magnifiquement les saveurs. Remplies de vitamines et de minéraux essentiels, elles soutiennent la santé cardiaque et favorisent la digestion. Que vous prépariez un ragoût réconfortant, une salade vibrante ou un curry épicé, les Lentilles Togashi sont votre ingrédient de prédilection pour un boost sain et délicieux. Plongez dans la bonté de la nature avec les Lentilles Togashi !