1 serving (200 grams) contains 180 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tofu aux légumes
Le Tofu Avec Légumes est un plat vibrant débordant de légumes colorés comme les poivrons, le brocoli et les carottes, tous sautés à la perfection. Originaire de la cuisine asiatique, ce plat à base de plantes met en valeur la polyvalence du tofu, qui absorbe magnifiquement les saveurs de la sauce accompagnante. Riche en protéines, fibres et vitamines essentielles, c'est un choix sain pour le cœur qui soutient une alimentation équilibrée. Que ce soit dans un sauté savoureux ou servi dans un bouillon léger, le Tofu Avec Légumes est non seulement délicieux mais aussi un choix nutritif pour n'importe quel repas. Savourez le mélange de textures et de saveurs qui font de ce plat un délice sain!
