1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tofu aux légumes en sauce
Le Tofu Aux Légumes En Sauce est un plat vibrant et nutritif qui célèbre la fusion de saveurs de la cuisine asiatique. Préparé avec du tofu soyeux ou ferme et des légumes de saison frais comme les poivrons, le brocoli et les carottes, sautés à la perfection. Enrobé d'une sauce savoureuse riche en sauce soja, ail et gingembre, il titille non seulement vos papilles mais offre également une option saine riche en protéines et vitamines essentielles. Faible en calories et riche en fibres, ce plat est parfait pour ceux qui recherchent un repas léger qui satisfait à la fois la faim et le bien-être. Savourez une explosion de couleurs et de saveurs à chaque bouchée!
