1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tofu à la sauce tomate
Le Tofu à la Sauce Tomate est un plat délicieux et polyvalent qui marie les saveurs savoureuses du tofu tendre avec une sauce tomate riche et piquante. Originaire de la cuisine asiatique, ce plat associe protéines végétales et légumes vibrants, offrant une option satisfaisante pour les végétaliens et les végétariens. Le tofu absorbe la sauce acidulée, tandis que l'ail et les herbes ajoutent une profondeur aromatique. Riche en protéines, faible en calories et riche en antioxydants issus des tomates, il n'est pas seulement savoureux, mais aussi bon pour le cœur. Dégustez ce plat réconfortant avec du riz ou des pâtes pour un repas nourrissant et sain!
