1 serving (150 grams) contains 150 calories, 14.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.7 g | 16% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1269.8 mg | 55% | |
| Glucides totaux | 12.7 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 22.2 g | 44% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tofu au soja
Le Tofu À la Sauce Soja est un plat délectable qui met en valeur la simplicité et la polyvalence du tofu, un aliment de base de la cuisine asiatique. Cette création savoureuse met en avant du tofu mou ou ferme, mariné dans une riche sauce soja, souvent rehaussée d'ail, de gingembre et d'oignons verts. Non seulement il est plein de saveurs, mais le tofu est également une excellente source de protéines d'origine végétale et d'acides aminés essentiels, en faisant un choix sain pour les végétaliens et les végétariens. Rempli de vitamines et de minéraux, ce plat est faible en calories et sans cholestérol, offrant une option satisfaisante mais nutritive pour n'importe quel repas. Savourez le Tofu À la Sauce Soja pour une bouchée saine qui embrasse l'essence de la comfort food.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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