1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 793.7 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 23.8 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Fer | 4.0 mg | 22% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tofu avec sauce
Le Tofu à la Sauce est un plat délicieux et polyvalent qui met en avant des cubes de tofu ferme, délicatement sautés à la perfection dorée et enrobés d'une sauce savoureuse. Originaire de la cuisine asiatique, ce repas copieux peut être agrémenté de saveurs comme la sauce soja, l'ail et le gingembre, offrant une expérience umami délicieuse. Riche en protéines, le tofu est peu calorique et riche en éléments nutritifs essentiels, ce qui en fait un choix fantastique pour les végétariens et les amateurs de santé. Que ce soit servi sur du riz ou avec des légumes frais, le Tofu à la Sauce est non seulement nourrissant mais aussi un ajout satisfaisant à toute table.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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