Tofu au porc

Tofu au porc

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
23.5
protéines
11.8
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.1 mg 15%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 2.4 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

15.8%
31.4%
52.9%
Matières grasses: 158 cal (52.9%)
Protéines: 94 cal (31.4%)
Glucides: 47 cal (15.8%)

About Tofu au porc

Le Tofu au Porc est un plat délicieux originaire du cœur de la cuisine chinoise, combinant du porc mariné tendre avec du tofu doux et velouté. Ce sauté savoureux met en avant des légumes frais comme les poivrons et les oignons verts, le tout imprégné d'une riche sauce soja et d'épices aromatiques. L'harmonie des saveurs excite non seulement votre palais mais offre également un équilibre de protéines avec le porc et de bienfaits d'origine végétale avec le tofu. Bien que délicieux, il est essentiel de le déguster avec modération, car le plat peut être un peu riche en sodium. Laissez-vous tenter par ce favori classique pour un repas satisfaisant, riche en goût et en texture!