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Tofu avec sauce chili

Tofu avec sauce chili

Lunch

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
317.5
calories
22.2
protéines
15.9
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 22.2 g 44%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 317.5 mg 24%
Fer 4.0 mg 22%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

19.7%
27.5%
52.9%
Matières grasses: 171 cal (52.9%)
Protéines: 88 cal (27.5%)
Glucides: 63 cal (19.7%)

About Tofu avec sauce chili

Le Tofu Avec Sauce au Piment est un plat vibrant et savoureux qui associe la texture douce et délicate du tofu à une sauce au piment épicée et acidulée. Originaire de la cuisine asiatique, ce plat est connu pour ses saveurs audacieuses et ses épices aromatiques, mettant souvent en avant l'ail, le gingembre et la sauce soja. Le tofu, une riche source de protéines d'origine végétale, est plein d'acides aminés essentiels et pauvre en calories, ce qui en fait un choix sain pour n'importe quel repas. Associé à la chaleur de la pâte de piment, ce plat délicieux satisfait non seulement vos papilles gustatives mais offre également une bonne dose de nutrition. Parfait pour les végétaliens et les amateurs d'épices, le Tofu Avec Sauce au Piment est une manière délicieuse de savourer un repas sain et appétissant.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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