Tofu avec sauce au fromage

Tofu avec sauce au fromage

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
23.5
protéines
11.8
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 2.4 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 58.8 mcg 294%
Calcium 352.9 mg 27%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

15.8%
31.4%
52.9%
Matières grasses: 158 cal (52.9%)
Protéines: 94 cal (31.4%)
Glucides: 47 cal (15.8%)

About Tofu avec sauce au fromage

Le Tofu avec Sauce au Fromage est un plat délicieux et crémeux qui associe du tofu soyeux à une riche et veloutée sauce au fromage. Souvent inspiré de la cuisine fusion, ce plat mélange les saveurs asiatiques traditionnelles avec le réconfort d'une délicieuse touche fromagère. Rempli de protéines, le tofu est une excellente source de nutrition à base de plantes, tandis que la sauce au fromage ajoute une indulgence savoureuse. Parfait pour ceux qui recherchent un repas copieux et satisfaisant qui est également sans produits laitiers, en fonction du fromage utilisé. Dégustez-le en plat principal réconfortant ou en délicieux accompagnement, en le rendant un ajout polyvalent à tout repas.