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Soupe de tomates au tofu

Soupe de tomates au tofu

Soup

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
141.5
calories
9.4
protéines
14.2
glucides
5.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.7 g 7%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 5.7 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

39.0%
25.8%
35.2%
Matières grasses: 51 cal (35.2%)
Protéines: 37 cal (25.8%)
Glucides: 56 cal (39.0%)

About Soupe de tomates au tofu

La Soupe de Tomates au Tofu est un mélange vibrant de tomates riches, de tofu soyeux et d'herbes fraîches, célébrant les saveurs de la cuisine d'inspiration asiatique. Remplie d'ingrédients nutritifs, cette soupe consistante offre une source délicieuse de protéines à base de plantes et de vitamines essentielles. Le tofu crémeux ajoute une texture somptueuse, tandis que les tomates apportent une explosion d'antioxydants, favorisant la santé cardiaque. Avec sa chaleur réconfortante et ses ingrédients sains, la Soupe de Tomates au Tofu n'est pas seulement délicieuse—c'est une indulgence sans culpabilité qui nourrit à la fois le corps et l'âme. Parfaite en toute saison, c'est un bol de bonté à ne pas manquer !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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