1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tofu tikka masala
Le Tofu Tikka Masala est un plat fusion délicieux qui mélange les riches saveurs de la cuisine indienne avec le choix conscient de santé du tofu. Des cubes tendres de tofu marinés dans des épices aromatiques et du yaourt mijotent dans une sauce crémeuse à base de tomates, infusée d'une pointe d'ail et de gingembre. Ce plat vibrant est non seulement riche en protéines et en nutriments essentiels, mais aussi une excellente source de bienfaits issus des plantes. Avec une explosion de saveurs, c'est une option satisfaisante pour les végétaliens et les végétariens, en faisant à la fois un repas consistant et une indulgence saine. Servi parfaitement avec du riz basmati ou du naan chaud, le Tofu Tikka Masala est une expérience culinaire à ne pas manquer!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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