Tacos au tofu

Tacos au tofu

Dinner

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
18.9
protéines
47.3
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 3.9 mg 21%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

46.5%
18.6%
34.9%
Matières grasses: 142 cal (34.9%)
Protéines: 75 cal (18.6%)
Glucides: 189 cal (46.5%)

About Tacos au tofu

Les Tacos au Tofu sont une délicieuse variation d'un classique, alliant des saveurs vibrantes à une touche de santé. Faits avec du tofu sauté assaisonné et nichés dans des tortillas de maïs chaudes, ces tacos regorgent de protéines et de richesses à base de plantes. Garnis d'avocat frais, de lime zestée et d'un mélange de légumes croquants, chaque bouchée éclate de fraîcheur. Originaire du cœur de la cuisine mexicaine, les Tacos au Tofu satisfont non seulement vos envies mais offrent aussi une alternative plus légère aux viandes traditionnelles, en les rendant parfaits pour les amateurs de santé. Profitez d'une indulgence sans culpabilité aussi savoureuse que nourrissante !