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Taco au tofu

Taco au tofu

Lunch

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
23.7
protéines
31.5
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 4.7 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 315.5 mg 24%
Fer 4.7 mg 26%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

32.2%
24.3%
43.5%
Matières grasses: 170 cal (43.5%)
Protéines: 94 cal (24.3%)
Glucides: 126 cal (32.2%)

About Taco au tofu

Le Taco au Tofu est une délicieuse et nutritive version de la cuisine mexicaine traditionnelle. Garnis de tofu assaisonné et sauté, de poivrons vibrants et d'oignons frais, ces tacos offrent un croquant satisfaisant à chaque bouchée. Garnis d'avocat piquant, de salsa tangy et d'une pincée de coriandre, ils offrent une explosion de saveur à la fois fraîche et vibrante. Faibles en calories et riches en protéines d'origine végétale, les Tacos au Tofu sont un choix sain pour toute personne désirant savourer un repas sans viande. Parfaits pour le déjeuner ou le dîner, ils apportent la saveur du Mexique à votre assiette, tout en restant légers et sains!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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