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Sushi au tofu

Sushi au tofu

Lunch

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
18.9
protéines
55.2
glucides
11.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.0 g 14%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 55.2 g 20%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 3.9 mg 21%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.8%
19.1%
25.0%
Matières grasses: 99 cal (25.0%)
Protéines: 75 cal (19.1%)
Glucides: 220 cal (55.8%)

About Sushi au tofu

Les Sushis au Tofu sont un délicieux plat fusionnant l'art traditionnel du sushi japonais avec la bonté des ingrédients à base de plantes. À sa base, vous trouverez du riz collant enveloppé dans de la nori vibrante, rempli de tofu crémeux, de légumes croquants et de saveurs provenant du gingembre mariné et du wasabi piquant. Cette cuisine innovante convient aux végans et aux amateurs de sushi, offrant une alternative faible en calories et riche en protéines emballée de nutriments essentiels. Riche en antioxydants et en graisses saines pour le cœur, les Sushis au Tofu ne sont pas seulement délicieux mais aussi un choix sain qui nourrit votre corps et satisfait vos envies. Laissez-vous tenter par cette expérience culinaire rafraîchissante !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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