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Farce au tofu

Farce au tofu

Appetizer

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
19.0
protéines
31.7
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 31.7 g 11%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 4.0 mg 22%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

36.7%
22.0%
41.4%
Matières grasses: 143 cal (41.4%)
Protéines: 76 cal (22.0%)
Glucides: 126 cal (36.7%)

About Farce au tofu

La Farce de Tofu est un délicieux plat végétal parfait pour toute occasion. Composée de tofu émietté, d'herbes fraîches, et d'un mélange de légumes comme des poivrons et des oignons, cette farce s'inspire des recettes traditionnelles de Thanksgiving mais y apporte une touche végétalienne. Avec sa saveur riche et sa texture satisfaisante, elle est riche en protéines et faible en gras saturés, en faisant un choix bon pour le cœur. De plus, elle est riche en fibres pour vous rassasier. Savourez la Farce de Tofu comme un délicieux accompagnement ou un plat principal consistant qui plaira à tous !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.