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Lanières de tofu

Lanières de tofu

Protein

Évaluation de l'élément: 88/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
333.3
calories
33.3
protéines
8.3
glucides
19.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
333.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.4 g 24%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 41.7 mg 1%
Glucides totaux 8.3 g 3%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 0 g
protéines 33.3 g 66%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 555.6 mg 42%
Fer 5.0 mg 27%
Potassium 416.7 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

9.7%
39.1%
51.2%
Matières grasses: 174 cal (51.2%)
Protéines: 133 cal (39.1%)
Glucides: 33 cal (9.7%)

About Lanières de tofu

Les Lanières de Tofu sont des en-cas délicieux à base de plantes fabriqués à partir de soja de haute qualité non-OGM. Originaire de la cuisine d'Asie de l'Est, ces lanières sont marinées ou assaisonnées pour une expérience gustative inoubliable. Riches en protéines, elles sont faibles en calories et sans cholestérol, ce qui en fait un choix parfait pour les mangeurs soucieux de leur santé. Pleines d'acides aminés essentiels et une bonne source de calcium, les Lanières de Tofu sont idéales pour un régime végétalien. Appréciez-les grillées, sautées ou comme une addition croquante aux salades. Embrassez la polyvalence savoureuse et nutritive des Lanières de Tofu dès aujourd'hui !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.