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Rouleau de printemps au tofu

Rouleau de printemps au tofu

Appetizer

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
357.1
calories
19.0
protéines
47.6
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 4.8 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.0%
20.3%
28.7%
Matières grasses: 107 cal (28.7%)
Protéines: 76 cal (20.3%)
Glucides: 190 cal (51.0%)

About Rouleau de printemps au tofu

Le Rouleau de Printemps au Tofu est un plat délicieux et vibrant qui met en valeur des légumes frais enveloppés dans une délicate feuille de riz, avec du tofu mariné tendre comme ingrédient vedette. Originaire de la cuisine asiatique, ces rouleaux sont souvent appréciés dans des plats vietnamiens ou thaïlandais. Remplis d'ingrédients riches en nutriments comme des concombres croquants, des carottes juliennées et des herbes aromatiques, les Rouleaux de Printemps au Tofu offrent une option légère et rafraîchissante. Avec peu de calories et une teneur élevée en fibres, ils constituent un encas sain ou une entrée, offrant un parfait équilibre entre protéines et saveurs fraîches. Dégustez-les avec une sauce piquante pour un coup de pouce supplémentaire!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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