1 serving (100 grams) contains 55 calories, 5.3 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
137.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.8 g | 8% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 20 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 3 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0.5 g | 1% | |
| Sucres | 1.5 g | ||
| protéines | 13.2 g | 26% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 87.5 mg | 6% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 302.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soy Smooth Tofu
Le Tofu Soyeux est un tofu soyeux et délicat, originaire du Japon et largement utilisé dans la cuisine asiatique. Fabriqué à partir de soja de haute qualité, il présente une texture crémeuse parfaite pour être mélangée dans des soupes, des desserts ou des smoothies. Riche en protéines d'origine végétale et pauvre en calories, le Tofu Soyeux offre des acides aminés essentiels, en en faisant un excellent choix pour les végétariens et les végétaliens. Rempli de vitamines et de minéraux, il est également bon pour le cœur et sans lactose, répondant à divers besoins alimentaires. Découvrez la polyvalence et les bienfaits nutritionnels du Tofu Soyeux dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
