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Sushi à la peau de tofu

Sushi à la peau de tofu

Appetizer

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
19.0
protéines
47.6
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.0%
20.3%
28.7%
Matières grasses: 107 cal (28.7%)
Protéines: 76 cal (20.3%)
Glucides: 190 cal (51.0%)

About Sushi à la peau de tofu

Le Sushi à la Peau de Tofu est un délicieux plat de fusion qui marie magnifiquement les textures riches de la peau de tofu avec des légumes frais et du riz à sushi. Originaire des profondeurs de la cuisine asiatique, cette option de sushi innovante offre une touche à base de plantes. Chaque roll est plein de nutriments, avec des concombres croquants, des carottes vibrantes et de l'avocat crémeux, le tout enveloppé dans une peau de tofu savoureuse. Non seulement il est faible en calories, mais il est également une excellente source de protéines et de fibres. Profitez d'une alternative plus légère et plus saine aux sushis traditionnels qui satisfait vos envies sans compromis sur la saveur !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.