1 serving (100 grams) contains 124 calories, 11.1 grams of protein, 7.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
295.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.1 g | 21% | |
| Graisses saturées | 2.6 g | 13% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 35.7 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 9.3 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 3.6 g | 12% | |
| Sucres | 2.9 g | ||
| protéines | 26.4 g | 52% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 478.6 mg | 36% | |
| Fer | 6.4 mg | 35% | |
| Potassium | 288.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Brochette de tofu
La Brochette de Tofu est un plat délicieux et nutritif qui met en vedette des cubes de tofu marinés enfilés sur des brochettes avec des poivrons vibrants, des courgettes et des tomates cerises. Originaire de la cuisine asiatique, ce plat non seulement déborde de saveurs mais est également riche en protéines et en nutriments essentiels. Grillé à la perfection, le tofu absorbe un mélange d'épices savoureuses, rendant chaque bouchée irrésistible. Faibles en calories et riches en antioxydants, les Brochettes de Tofu sont une option fantastique pour les personnes soucieuses de leur santé, offrant une alternative végétalienne satisfaisante parfaite pour n'importe quel repas ou rassemblement. Savourez le goût du bien-être à chaque brochette !
