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Brochette de tofu

Brochette de tofu

Appetizer

Évaluation de l'élément: 88/100

1 serving (100 grams) contains 124 calories, 11.1 grams of protein, 7.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
295.2
calories
26.4
protéines
9.3
glucides
17.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
295.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.1 g 21%
Graisses saturées 2.6 g 13%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 35.7 mg 1%
Glucides totaux 9.3 g 3%
Fibres alimentaires 3.6 g 12%
Sucres 2.9 g
protéines 26.4 g 52%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 478.6 mg 36%
Fer 6.4 mg 35%
Potassium 288.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

12.5%
35.6%
51.9%
Matières grasses: 153 cal (51.9%)
Protéines: 105 cal (35.6%)
Glucides: 37 cal (12.5%)

About Brochette de tofu

La Brochette de Tofu est un plat délicieux et nutritif qui met en vedette des cubes de tofu marinés enfilés sur des brochettes avec des poivrons vibrants, des courgettes et des tomates cerises. Originaire de la cuisine asiatique, ce plat non seulement déborde de saveurs mais est également riche en protéines et en nutriments essentiels. Grillé à la perfection, le tofu absorbe un mélange d'épices savoureuses, rendant chaque bouchée irrésistible. Faibles en calories et riches en antioxydants, les Brochettes de Tofu sont une option fantastique pour les personnes soucieuses de leur santé, offrant une alternative végétalienne satisfaisante parfaite pour n'importe quel repas ou rassemblement. Savourez le goût du bien-être à chaque brochette !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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