1 serving (122 grams) contains 70 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
140.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.0 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 30 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 4.0 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 2.0 g | 7% | |
| Sucres | 2.0 g | ||
| protéines | 16.0 g | 32% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 400.0 mg | 30% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 240.0 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tofu soyeux ferme
Le Tofu Soyeux Ferme est une protéine de soja polyvalente et nutritive parfaite pour une variété de plats. Fabriqué à partir de fèves de soja de haute qualité, il offre une texture crémeuse, ce qui le rend idéal pour les smoothies, les soupes ou les sautés. Issu de la cuisine traditionnelle asiatique, ce tofu est riche en protéines, faible en calories et contient des graisses saines pour le cœur. Il est également une excellente source de fer et de calcium, favorisant des os et des muscles solides. De plus, il est d'origine végétale, ce qui en fait un excellent choix pour les végétariens et les végétaliens. Adoptez les délicieuses possibilités du Tofu Soyeux Ferme et rehaussez vos repas avec sa bonté saine!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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