1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de tofu au sésame
La Salade de Tofu au Sésame est un plat vibrant et nutritif qui mélange le croquant rafraîchissant des légumes croquants avec la crémosité délicieuse du tofu. Originaire de la cuisine asiatique, cette salade met en avant des légumes frais, des poivrons colorés, des carottes râpées et des concombres croquants, le tout assaisonné d'une vinaigrette de sésame savoureuse. Riche en protéines végétales grâce au tofu et en vitamines grâce aux légumes, elle offre une option saine pour tout repas. Avec son équilibre de saveurs et de textures, la Salade de Tofu au Sésame est non seulement satisfaisante mais aussi un moyen fantastique de nourrir votre corps tout en dégustant un plat délicieux et sain!
