1 serving (100 grams) contains 144 calories, 15.7 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
342.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 2.9 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 35.7 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 5.5 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.0 g | 3% | |
| Sucres | 1.4 g | ||
| protéines | 37.4 g | 74% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 833.3 mg | 64% | |
| Fer | 12.9 mg | 71% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tofu seitan
Le Tofu Seitan est une protéine végétale polyvalente qui associe la texture riche et crémeuse du tofu à la consistance moelleuse et savoureuse du seitan. Originaire de la cuisine asiatique, ce duo dynamique est fabriqué à partir de soja et de gluten de blé, ce qui en fait un substitut de viande idéal pour les végétaliens et les végétariens. Riche en protéines, le Tofu Seitan est faible en matières grasses et contient des acides aminés essentiels, contribuant à un régime équilibré. Non seulement il constitue une excellente source de nutriments, mais il absorbe également magnifiquement les saveurs, ce qui en fait un ingrédient parfait pour les sautés, les salades et les plats salés. Profitez des bienfaits du Tofu Seitan et rehaussez vos repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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