Blog Research API Download App
Rouleau de papier de riz au tofu

Rouleau de papier de riz au tofu

Appetizer

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
357.1
calories
16.7
protéines
47.6
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 16.7 g 33%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

52.3%
18.3%
29.4%
Matières grasses: 107 cal (29.4%)
Protéines: 66 cal (18.3%)
Glucides: 190 cal (52.3%)

About Rouleau de papier de riz au tofu

Les Rouleaux de Papier de Riz au Tofu sont un plat délicieux et rafraîchissant qui est un pilier de la cuisine vietnamienne. Enroulés dans du papier de riz délicat, ils présentent des légumes frais et croquants comme la laitue, les carottes et les concombres, accompagnés de tofu mariné soyeux pour un apport en protéines. Ces rouleaux sont généralement servis avec une sauce aux arachides ou hoisin acidulée, ajoutant une explosion de saveur délicieuse. Ils sont faibles en calories et riches en vitamines, en en faisant une option saine pour un repas léger ou une collation. Parfaits pour ceux qui recherchent de la bonté d'origine végétale, les Rouleaux de Papier de Riz au Tofu sont à la fois nutritifs et satisfaisants!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.