1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.0 g | 21% | |
| Graisses saturées | 9.4 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 754.7 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 23.6 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 5.7 g | ||
| protéines | 11.3 g | 22% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Curry rouge au tofu
Le Tofu au Curry Rouge est un plat dynamique débordant de saveurs et de nutriments. Originaire de la cuisine thaïlandaise, il associe du tofu doux et soyeux à une riche pâte de curry rouge aromatique faite de piments rouges, d'ail et de citronnelle. Garni de légumes frais tels que des poivrons, des courgettes et des épinards, il peut mijoter dans du lait de coco crémeux pour une texture onctueuse. Ce plat est non seulement à base de plantes et riche en protéines, mais aussi pauvre en calories et riche en antioxydants, en en faisant un choix sain pour les amateurs de cuisine. Savourez le Tofu au Curry Rouge servi avec du riz ou des nouilles pour un repas délicieux et sain!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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