Pudding de tofu au sirop

Pudding de tofu au sirop

Dessert

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calories
6.3
protéines
31.5
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 23.7 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 157.7 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

65.1%
13.0%
21.9%
Matières grasses: 42 cal (21.9%)
Protéines: 25 cal (13.0%)
Glucides: 126 cal (65.1%)

About Pudding de tofu au sirop

Le Pudding de Tofu au Sirop est un dessert délicieux et crémeux originaire de la cuisine asiatique de l'Est. Principalement composé de tofu soyeux, il est sucré avec un sirop délicieux, souvent issu d'ingrédients naturels comme l'érable ou le sucre brun. Ce plat est non seulement une gâterie pour vos papilles, mais aussi une alternative plus saine aux puddings traditionnels, riche en protéines d'origine végétale et faible en calories. Profitez d'une indulgence sans culpabilité qui embrasse les saveurs riches et les textures du tofu, parfait pour n'importe quel moment de la journée!