1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.5 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 12.6 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pudding au tofu
Le Pudding de Tofu est un dessert délicieux et crémeux originaire de la cuisine d'Asie de l'Est. Principalement composé de tofu soyeux mou, il est mélangé avec des édulcorants comme le miel ou le sirop d'érable, et souvent aromatisé à la vanille ou au matcha. Riche en protéines et faible en calories, le Pudding de Tofu est une alternative plus saine aux desserts traditionnels, offrant une indulgence sans culpabilité. Servi froid ou garni de fruits frais, cette douceur polyvalente est parfaite pour quiconque recherche une option délicieuse à base de plantes. Savourez le Pudding de Tofu pour un dessert satisfaisant et nutritif!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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