Pot de tofu

Pot de tofu

Lunch

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
14.2
protéines
9.4
glucides
11.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.3 g 14%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 1.9 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 188.7 mg 14%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

19.2%
29.0%
51.9%
Matières grasses: 101 cal (51.9%)
Protéines: 56 cal (29.0%)
Glucides: 37 cal (19.2%)

About Pot de tofu

Le Potage de Tofu est un plat vibrant et sain qui célèbre le meilleur de la cuisine asiatique. Réalisé avec du tofu soyeux, des légumes frais et un bouillon parfumé, il enveloppe vos papilles dans une étreinte chaleureuse. Originaire du cœur de la cuisine d'Extrême-Orient, le Potage de Tofu est à la fois savoureux et nutritif, riche en protéines végétales et en vitamines essentielles. Les légumes colorés apportent un croquant délicieux, tandis que les épices stimulent le métabolisme et favorisent la digestion. Que vous le savouriez par une nuit fraîche ou comme un repas léger, le Potage de Tofu est un choix sain qui vous laisse rassasié et plein d'énergie.