1 serving (100 grams) contains 144 calories, 15.7 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
342.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 2.9 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 35.7 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 9.3 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 0.7 g | 2% | |
| Sucres | 1.4 g | ||
| protéines | 37.4 g | 74% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 833.3 mg | 64% | |
| Fer | 12.9 mg | 71% | |
| Potassium | 564.3 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About morceaux de tofu
Les Morceaux de Tofu sont des pépites polyvalentes faites à partir de soja, offrant une délicieuse alternative pour les régimes à base de plantes. Issus de la cuisine chinoise, ils sont riches en protéines et en acides aminés essentiels, ce qui en fait un excellent choix pour les personnes soucieuses de leur santé. Le tofu est faible en calories et sans cholestérol, une excellente source de calcium et de fer. Que ce soit sautés, frits ou grillés, les Morceaux de Tofu absorbent les saveurs à merveille, ajoutant une texture consistante aux salades, aux plats curry et aux sautés. Parfaits pour n'importe quel repas, ils apportent nutrition et saveur à votre table !
