Paquets de tofu aux légumes mijotés

Paquets de tofu aux légumes mijotés

Dinner

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
17.6
protéines
23.5
glucides
14.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.1 g 18%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 5.9 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

32.3%
24.2%
43.6%
Matières grasses: 126 cal (43.6%)
Protéines: 70 cal (24.2%)
Glucides: 94 cal (32.3%)

About Paquets de tofu aux légumes mijotés

Les Paquets de Tofu aux Légumes Braisés sont une délicieuse fusion de saveurs, associant du tofu tendre enveloppé dans une pâte délicate à un mélange de légumes vibrants et riches en nutriments. Inspirés de la cuisine asiatique, ces paquets sont riches en protéines et en fibres à base de plantes, en faisant un choix sain pour tout repas. Les légumes mijotés sont cuits à la perfection, préservant leurs vitamines essentielles tout en rehaussant leur douceur naturelle. Hauts en antioxydants et faibles en graisses saturées, ce plat satisfait non seulement vos papilles mais soutient également un régime équilibré. Savourez l'harmonie délicieuse de textures et de saveurs à chaque bouchée !