1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 23.7 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Fer | 4.7 mg | 26% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tofu mexican scramble
La Brouillade Mexicaine au Tofu est un plat vibrante et savoureux qui apporte une touche végétale à la cuisine mexicaine traditionnelle. Fabriqué avec du tofu émietté sauté à la perfection, il est assaisonné avec des épices relevées, des poivrons, des oignons et des tomates frais. Regorgeant de protéines et de vitamines, ce repas nutritif est faible en calories et sans cholestérol, ce qui en fait une option saine pour le cœur. Appréciez-le comme un petit-déjeuner copieux ou un déjeuner satisfaisant, débordant de saveurs ensoleillées qui nourrissent votre corps et régalent vos papilles !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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