1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tofu Masala
Le Tofu Masala est un plat vibrant et copieux enraciné dans la cuisine indienne, mettant en vedette des cubes moelleux de tofu mijotés dans une sauce tomate riche et aromatique. Infusée avec un mélange d'épices parfumées comme le cumin, la coriandre et le garam masala, ce plat offre une explosion de saveurs délicieuses à chaque bouchée. Regorgeant de protéines d'origine végétale et pauvre en matières grasses saturées, le Tofu Masala est une option nutritive à la fois pour les végétaliens et les végétariens. De plus, il est plein d'antioxydants provenant des tomates et des épices, en en faisant un choix conscient de la santé qui ne sacrifie pas le goût. Dégustez-le avec un naan chaud ou un riz moelleux pour un repas satisfaisant !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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