Tofu larb

Tofu larb

Lunch

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
23.8
protéines
15.9
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 793.7 mg 34%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.8 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 317.5 mg 24%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

19.3%
28.9%
51.8%
Matières grasses: 171 cal (51.8%)
Protéines: 95 cal (28.9%)
Glucides: 63 cal (19.3%)

About Tofu larb

La Salade Larb au Tofu est un plat vibrant et savoureux originaire du cœur de la cuisine thaïlandaise. Fait de tofu émietté, d'herbes fraîches telles que la menthe et la coriandre, et de jus de lime relevé, c'est un mélange délicieux de textures et de saveurs. Le plat comprend généralement des échalotes, de l'ail et du piment pour un coup de fraîcheur supplémentaire. Riche en protéines d'origine végétale et bourré de vitamines, le Larb au Tofu n'est pas seulement satisfaisant mais aussi un choix sain pour ceux qui recherchent un repas plus léger. Dégustez-le avec des feuilles de laitue croustillantes pour une touche rafraîchissante parfaite à tout moment de la journée!